今日は股関節関節唇の損傷についてお伝えしていきいたいと思います。 股関節関節唇とは？ 股関節唇とは股関節にあるお椀のような形の受け皿の縁に取り巻いて付着している軟骨です。繊維性軟骨と結合組織でできており、大腿骨頭を包み込んでいます。股関節はボールとソケット（受け皿）とで成り...

産後ダイエットに必要な３つの要素 こんにちはごう整骨院六本松院です。 今日の内容は「産後ダイエットに必要な３つの要素」です。 出産したことがある人なら、 こんな気持ちはわかると思います。 ・骨盤周りのお肉が明らかにある。 だからお尻の隠れるシャツを買う。...

今日は産後の体質の変化についてお伝えしていきいたいと思います。 妊娠時に胎児と羊水を合わせて約５ｋｇの大きさを骨盤内に収めるように骨盤関節が緩み内側から広がっています。 さらに、出産時に赤ちゃんが産道を通りやすいように骨盤の前側の恥骨部分は離れ、仙骨も後ろ側に離れ、坐骨部分...

今日は妊娠中や産後の骨盤の痛みについてお伝えしていきたいと思います。 妊娠期間中から産後にかけて骨盤に痛みが出る方います。 まずはその原因からお伝えしていきたいと思います。 原因 骨盤が痛む原因としては、歪みです。 妊娠期間中から産後にかけてはリラキシンというホルモンの影響...

今日は産後の骨盤周りのお悩みについてお伝えしていきます。 産後の骨盤周りのお悩みで多いのが、 〇産後の骨盤矯正っていつから始めたらいいの？ 〇産後の体型が戻らないけどどうしたらいいの？ 〇骨盤周りに痛みが出る 〇代謝が悪くなった、便通が悪くなった、尿漏れなどの問題...