- 2021年11月27日
産後のお腹を戻すためのコツ
今日は産後のお腹のたるみやぽっこりお腹を戻すためのコツをいくつかご紹介していきたいと思います。 まず、産後体型の体型を産前のようになかなか戻すことがきついという言葉をよく耳にします。 なぜ体型が戻らないか、戻りにくいかをご説明していきたいと思います。...
- 2021年11月13日
梨状筋症候群
今日は梨状筋症候群についてお伝えしていきたいと思います。 梨状筋症候群とは・・・ まず、梨状筋とう筋肉がお尻の深層にあります。この梨状筋という筋肉の下に坐骨神経という神経が骨盤から足に向かっているのですが、 通常この梨状筋は柔らかい筋肉なのですが負担がかかりすぎたりすると筋...
- 2021年10月6日
外反母趾
こんにちはごう整骨院六本松院です。 今日は外反母趾についてお伝えしていきたいと思います。 外反母趾の特徴 外反母趾の特徴は何といっても形状です。 足の親指が人差し指側に「くの字」に曲がり、親指の付け根の関節の内側の突き出した付近が痛みます。...
- 2021年9月25日
椎間板ヘルニア
こんにちはごう整骨院六本松院です。 今日は椎間板ヘルニアについてお伝えしていきます。 椎間板ヘルニアとはどのような状態? ヘルニアという言葉はすでに一般的に浸透している言葉だと思います。 椎間板ヘルニアという症状も結構耳にする人もい多いと思います。...
- 2021年9月16日
肩周辺でよくみられる症状について
こんにちはごう整骨院六本松院です。 今日は肩周辺でよくみられる症状についてお伝えしていきます。 肩の周辺で多い症状 ●肩こり ●腱板損傷・断裂 ●石灰性沈着腱板炎 ●胸郭出口症候群 ●肩峰下インピンジメント症候群 ●四十肩・五十肩(肩関節周囲炎)...