ごう整骨院ブログ 2/24

産後の骨盤矯正・姿勢矯正の大切さ

こんにちは。ごう整骨院六本松院です。出産後、次のようなお悩みはありませんか？産後から腰痛や股関節の痛みが続いている体型がなかなか戻らない尿もれやぽっこりお腹が気になる抱っこや授乳で肩こり・首こりがつらい出産前より疲れやすくなった実はこれらの多くは、骨盤のゆがみや姿勢の崩れが関係していることが少なくありません。産後の身体は、見た目以上に大きな変化を受けています。適切なケアを行うことで、不調の改善や体型回復につながる可能性があります。産後はなぜ骨盤がゆがみやすいのか妊娠・出産により、女性の体は大きく変化します。出産時には赤ちゃんが産道を通るため、骨盤が大きく開く状態になります。これは自然な身体の働きですが、出産後すぐに元の状態へ完全に戻るわけではありません。さらに産後の生活では、次のような負担がかかります。抱っこや授乳による前かがみ姿勢片側に赤ちゃんを抱く左右バランスの崩れ睡眠不足妊娠・出産による筋力低下これらが重なることで、骨盤の開き骨盤のゆがみ姿勢の崩れが固定されてしまうこと

3月14日

【四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ】原因と対処法｜福岡市中央区のごう整骨院六本松院

「腕を上げると肩が痛い」「後ろに手が回らない」「夜になると肩がズキズキして眠れない」このような症状でお悩みの方は四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）の可能性があります。福岡市中央区輝国にあるごう整骨院六本松院でも、40代・50代の方を中心に肩の痛みの相談を多くいただいています。今回は四十肩・五十肩の原因、症状、整骨院での施術方法について詳しく解説します。四十肩・五十肩とは？四十肩・五十肩とは、肩関節の周囲に炎症が起こることで痛みや肩の動きの制限が出る症状です。正式には肩関節周囲炎と呼ばれます。特に次のような症状が特徴です。腕を上げると肩が痛い洗濯物を干す動作がつらいエプロンの紐を結ぶ動作ができない髪を結ぶときに肩が痛い夜寝ていると肩が痛む（夜間痛）日常生活に支障が出ることも多く、放置すると長期間痛みが続くこともあります。四十肩・五十肩の原因四十肩・五十肩は、はっきりとした原因が1つではなく、さまざまな要因が重なって起こると考えられています。主な原因は以下の通りです。 ①肩周囲の筋肉の

3月6日

整骨院での交通事故の治療について

～交通事故後のケア・整骨院での治療の大切さ～こんにちは。ごう整骨院六本松院です。交通事故の後、こんなお悩みはありませんか？首や肩の痛みが続いている頭痛やめまいがある腰痛や背中の違和感が取れない手足のしびれが気になる事故直後は大丈夫だったのに後から痛みが出てきた。実はこれらの多くは、交通事故による筋肉や関節へのダメージ、むち打ち症などが関係しています。事故後はなぜ不調が出るの？交通事故では、想像以上に強い衝撃が体に加わります。特に首は、急激な揺さぶりによって大きな負担がかかります。これがいわゆる「むち打ち症」です。しかし事故直後は緊張状態にあり、痛みを感じにくいことも少なくありません。さらに、事故の衝撃による筋肉や靭帯の損傷体のバランスの崩れ炎症の遅れた発症これらが重なることで、数日～数週間後に症状が強く出ることがあります。交通事故後の治療の有用性 ① むち打ち・首の痛みの改善早期に適切な施術を行うことで、炎症の軽減や可動域の回復が期待できます。 ② 腰痛・背部痛の緩和衝撃で崩れた身体のバランスを整え、筋肉への負担を軽減します。

2月26日