８月の休診日は ８月２日　日曜休診 ８月９日　日曜休診 ８月１１日　祝日休診 ８月１３日　お盆休診 ８月１４日　お盆休診 ８月１５日　お盆休診 ８月１６日　日曜休診 ８月２３日　日曜休診 ８月３０日　日曜休診 8月に入り、厳しい暑さが続く季節となりました。 連日の猛暑により、体力や食欲が低下しやすく、夏バテを感じる方も増えてくる時期です。また、冷房による冷えや屋外との温度差、水分不足などが重なることで、自律神経の乱れや血行不良を招き、肩こりや腰痛、頭痛、身体のだるさなどの不調が現れやすくなります。 暑い日が続くと、つい運動不足になりがちですが、適度なストレッチや軽い運動は筋肉の柔軟性を保ち、体調管理にも効果的です。こまめな水分補給と十分な睡眠、栄養バランスの良い食事を心がけ、暑さに負けない身体づくりを意識しましょう。 お身体に少しでも違和感を感じた際は、我慢せずお気軽にご相談ください。 今月も皆さまが健康で快適な毎日を過ごせるよう、スタッフ一同しっかりサポートさせていただきます。 ごう整骨院は根本治癒の治療を行っております。 症状(痛み)にフォー

７月の休診日は ７月５日　日曜休診 ７月１２日　日曜休診 ７月１９日　日曜休診 ７月２０日　祝日休診 ７月２５日　日曜休診 ７月２６日　※出張により休診 7月に入り、本格的な夏が始まる季節となりました。 気温や湿度が高くなり、熱中症への注意が必要になるだけでなく、冷房の効いた室内と屋外との温度差によって、自律神経が乱れやすい時期でもあります。 その影響で、肩こりや腰痛、頭痛、身体のだるさなどの不調を感じる方も少なくありません。 また、暑さで運動不足になったり、水分不足によって筋肉が硬くなりやすくなるため、こまめな水分補給と適度な運動・ストレッチを心がけることが大切です。 無理をせず、十分な睡眠とバランスの良い食事を取りながら、暑い夏を元気に乗り切りましょう。 今月も皆さまが健康で快適に過ごせるよう、スタッフ一同しっかりサポートさせていただきます。 ごう整骨院は根本治癒の治療を行っております。 症状(痛み)にフォーカスするのではなく、症状(痛み)の根本的な原因(当院では身体の歪み)を治療することで、痛みの出にくい身体づくりを目指しております。

６月の休診日は下の通りです ６月７日　日曜休診 ６月１４日　日曜休診 ６月２１日　日曜休診 ６月２８日　日曜休診 となっております。 こんにちは。 ６月は梅雨入りを迎え、湿度や気温が高くなることで体調を崩しやすい時期でもあります。 この時期は気圧の変化が大きく自律神経のバランスが乱れやすいため、頭痛や肩こり、腰痛、倦怠感などの不調を感じる方も少なくありません。 また、雨の日が続くことで運動不足になりやすく身体のこわばりや血行不良につながることもあります。 適度な運動やストレッチを取り入れながら、十分な睡眠とバランスの良い食事を心がけ体調管理に努めていきましょう。 季節の変わり目だからこそ無理をせず、ご自身の身体の声に耳を傾けながら健やかにお過ごしください。 今月も皆さまが元気に過ごせますようサポートさせていただきます。 　当院では、お一人おひとりの状態に合わせた施術で、皆さまの健康維持をサポートしております。 　お身体の違和感や不調を感じた際は、どうぞお気軽にご相談ください。 当院では安心してご来院していただけるよう今後とも感染対策と院内除菌は徹

５月の休診日は下の通りです ５月３日　日曜休診 ５月４日　祝日休診 ５月５日　祝日休診 ５月６日　祝日休診 ５月１０日　日曜休診 ５月１７日　日曜休診 ５月２４日　日曜休診 ５月３１日　日曜休診 となっております。 新緑がまぶしく、心地よい風が感じられる季節となりました。 日差しも少しずつ強まり、初夏の訪れを感じる頃となってまいりました。 5月は過ごしやすい一方で、ゴールデンウィーク明けなどに生活リズムの乱れや疲れが出やすい時期でもあります。 いわゆる「五月病」と呼ばれるように、気分の落ち込みやだるさ、やる気の低下などを感じる方も少なくありません。 また、気温や気圧の変化により自律神経が乱れやすく、肩こりや腰痛、頭痛といった不調が出やすくなる傾向もあります。 日頃から軽いストレッチや適度な運動を取り入れ、無理をせず、しっかりと休息をとることを心がけていきましょう。 季節の変わり目でもありますので、引き続き体調管理に気をつけながら、健やかにお過ごしください。 　当院では、お一人おひとりの状態に合わせた施術で、皆さまの健康維持をサポートしております。

３月の休診日は下の通りです ４月５日　 日曜休診 ４月１２日　 日曜休診 ４月１９日　 日曜休診 ４月２６日　 日曜休診 ４月２９２日　 祝日休診 となっております。 　春風がやわらかく感じられ、桜の便りが各地から聞こえてくる季節となりました。新年度を迎え、生活環境やリズムに変化が生じやすい時期でもあります。この時期は寒暖差が大きく、自律神経の乱れから肩こりや腰痛、疲労感を感じやすくなる傾向があります。特に、朝晩と日中の気温差には十分ご注意ください。 　また、新生活による緊張やストレスにより、知らず知らずのうちにお身体へ負担がかかっていることも少なくありません。 日頃から軽いストレッチや適度な運動、十分な休息を意識し、体調管理を心がけましょう。 　なお、このところインフルエンザの流行も落ち着きを見せてきておりますが、引き続き手洗いや体調管理など基本的な予防を大切にしてお過ごしください。 　当院では、お一人おひとりの状態に合わせた施術で、皆さまの健康維持をサポートしております。 　お身体の違和感や不調を感じた際は、どうぞお気軽にご相談ください。..