今日は産後のお腹のたるみやぽっこりお腹を戻すためのコツをいくつかご紹介していきたいと思います。 まず、産後体型の体型を産前のようになかなか戻すことがきついという言葉をよく耳にします。 なぜ体型が戻らないか、戻りにくいかをご説明していきたいと思います。...

こんにちはごう整骨院六本松院です。 今日は椎間板ヘルニアについてお伝えしていきます。 椎間板ヘルニアとはどのような状態？ ヘルニアという言葉はすでに一般的に浸透している言葉だと思います。 椎間板ヘルニアという症状も結構耳にする人もい多いと思います。...

こんにちはごう整骨院六本松院です。 今日は肩周辺でよくみられる症状についてお伝えしていきます。 肩の周辺で多い症状 ●肩こり ●腱板損傷・断裂 ●石灰性沈着腱板炎 ●胸郭出口症候群 ●肩峰下インピンジメント症候群 ●四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）...

こんにちはごう整骨院六本松院です。 今日は反り腰についてお伝えしていきます。 反り腰とは 反り腰とは、読んで字のごとく腰が反った状態になりお腹がポッコリと出たような体型になります。 寝てる姿勢や壁に背中を当てると腰が反った状態になり身体とベッドや壁に空間ができる状態です。...

こんにちはごう整骨院六本松院です。 今日は妊娠中の身体のケアについてお伝えしていきます。 妊娠中の身体の変化 妊娠中は身体に大きな変化があります。もちろん見た目だけの話ではありません。 妊娠すると、出産に備えてリラキシンというホルモン分泌が増加します。...