楽して筋トレ【楽トレ】 『筋トレ』は身体を引き締める効果があり、ダイエットにもつながります。食事制限でダイエットする方は一時的に痩せたり、体重が落ちますが、生活習慣が変えずに元の食事に戻すとリバウンドしてしまいます。 リバウンドしない身体を作るには筋肉が必要です。当院ではそ...

坐骨神経とは こんにちは！ 福岡市中央区六本松　ごう整骨院六本松院です！ 腰が痛くて病院に行くと医師から坐骨神経痛ですね！って言われたことがあるって方結構いらっしゃると思います。坐骨神経痛って何？って思いますよね。今回は坐骨神経痛についてお話ししたいと思います。...

妊娠・産後の体重変化 こんにちは！ 福岡市中央区六本松　ごう整骨院六本松院です！ 産後、多くの患者様がお悩みである【体重変化】 ✔妊娠中に体重が増えすぎた ✔産前の体重にいつ戻る？ ✔授乳中は体重が減りやすい？ 妊娠中の体重は、痩せすぎても太り過ぎてもNG！！...

健康をお守りします こんにちは！ 福岡市中央区六本松　ごう整骨院六本松院です！ 新型コロナウイルス感染拡大を防ぐ為に緊急事態宣言が延長されました。 しかし、患者様の健康を守る役割がありますので、通常通り診療を行います！ ・肩こり、頭痛でお悩みの方 ・慢性的な腰痛でお悩みの方...

産後あるある！体の軸がない？！ こんにちは！ 福岡市中央区六本松　ごう整骨院六本松院です！ 産後の身体の変化の一つ 『軸がなくなる』 ✔体の変化に敏感な方 ✔自身の身体をよく知る方 ✔体がフワフワした感じがする など、『軸』がなくなった感覚になる場合が多いです。...