- 2022年2月5日
産後ダイエットに必要な3つの要素
産後ダイエットに必要な3つの要素 こんにちはごう整骨院六本松院です。 今日の内容は「産後ダイエットに必要な3つの要素」です。 出産したことがある人なら、 こんな気持ちはわかると思います。 ・骨盤周りのお肉が明らかにある。 だからお尻の隠れるシャツを買う。...
- 2022年1月21日
産後のむくみについて
今日は産後のむくみのお悩みについてお伝えしていきます。 産後の骨盤矯正に通われている方の中で産後のむくみはよくお聞きするお悩みの一つです。 妊娠期間中に母体には大量に水分が必要になります。 胎児を守る為に羊水が必要になったり、胎児に栄養を送る為に血液も必要になります。...
- 2021年12月28日
産後の骨盤周りのお悩み
今日は産後の骨盤周りのお悩みについてお伝えしていきます。 産後の骨盤周りのお悩みで多いのが、 〇産後の骨盤矯正っていつから始めたらいいの? 〇産後の体型が戻らないけどどうしたらいいの? 〇骨盤周りに痛みが出る 〇代謝が悪くなった、便通が悪くなった、尿漏れなどの問題...
- 2021年11月27日
産後のお腹を戻すためのコツ
今日は産後のお腹のたるみやぽっこりお腹を戻すためのコツをいくつかご紹介していきたいと思います。 まず、産後体型の体型を産前のようになかなか戻すことがきついという言葉をよく耳にします。 なぜ体型が戻らないか、戻りにくいかをご説明していきたいと思います。...
- 2021年11月1日
11月の休診日のお知らせ
11月3日(水) 祝日休診 11月7日(日) 日曜休診 11月14日(日) 日曜休診 11月20日(土) ※午後休診(午前中は通常通りです) 11月21日(日) 日曜休診 11月23日(日) 祝日休診 11月28日(日) 日曜休診...