ごう整骨院六本松院

産後の骨盤矯正・姿勢矯正の大切さ

こんにちは。ごう整骨院六本松院です。出産後、次のようなお悩みはありませんか？産後から腰痛や股関節の痛みが続いている体型がなかなか戻らない尿もれやぽっこりお腹が気になる抱っこや授乳で肩こり・首こりがつらい出産前より疲れやすくなった実はこれらの多くは、骨盤のゆがみや姿勢の崩れが関係していることが少なくありません。産後の身体は、見た目以上に大きな変化を受けています。適切なケアを行うことで、不調の改善や体型回復につながる可能性があります。産後はなぜ骨盤がゆがみやすいのか妊娠・出産により、女性の体は大きく変化します。出産時には赤ちゃんが産道を通るため、骨盤が大きく開く状態になります。これは自然な身体の働きですが、出産後すぐに元の状態へ完全に戻るわけではありません。さらに産後の生活では、次のような負担がかかります。抱っこや授乳による前かがみ姿勢片側に赤ちゃんを抱く左右バランスの崩れ睡眠不足妊娠・出産による筋力低下これらが重なることで、骨盤の開き骨盤のゆがみ姿勢の崩れが固定されてしまうこと

3月14日

【四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ】原因と対処法｜福岡市中央区のごう整骨院六本松院

「腕を上げると肩が痛い」「後ろに手が回らない」「夜になると肩がズキズキして眠れない」このような症状でお悩みの方は四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）の可能性があります。福岡市中央区輝国にあるごう整骨院六本松院でも、40代・50代の方を中心に肩の痛みの相談を多くいただいています。今回は四十肩・五十肩の原因、症状、整骨院での施術方法について詳しく解説します。四十肩・五十肩とは？四十肩・五十肩とは、肩関節の周囲に炎症が起こることで痛みや肩の動きの制限が出る症状です。正式には肩関節周囲炎と呼ばれます。特に次のような症状が特徴です。腕を上げると肩が痛い洗濯物を干す動作がつらいエプロンの紐を結ぶ動作ができない髪を結ぶときに肩が痛い夜寝ていると肩が痛む（夜間痛）日常生活に支障が出ることも多く、放置すると長期間痛みが続くこともあります。四十肩・五十肩の原因四十肩・五十肩は、はっきりとした原因が1つではなく、さまざまな要因が重なって起こると考えられています。主な原因は以下の通りです。 ①肩周囲の筋肉の

3月6日

３月の休診日のお知らせ

３月の休診日は下の通りです３月１日　日曜休診３月８日　日曜休診３月１５日　日曜休診３月２０日　祝日休診３月２２日　日曜休診３月２９日　日曜休診となっております。少しずつ気温も暖かくなりつつあり、近所では梅の花も咲いておりました。ただ、３月のこの時期は日中と朝晩の気温差が大きく、日中は日差しが照り暖かくなっていても、夜は急激に気温が下がりかなり肌寒く感じる季節でもあります。今はまだインフルエンザも流行していますし、はしかが流行しはじめたようです。睡眠や食事、体調管理をしっかりと整え自律神経の乱れを整えることで免疫力の向上にもつながっていきます。姿勢矯正や骨盤矯正をすることにより内臓の位置も正しい位置になり、消化や睡眠の改善につながったり、代謝の上昇にも影響があります。免疫力向上のためにも正しい姿勢を手に入れて、健康的な身体づくりを目指していきましょう。当院では安心してご来院していただけるよう今後とも感染対策と院内除菌は徹底して行ってまいります。ごう整骨院は根本治癒の治療を行っております。...

2月28日