産後骨盤ケアトレーニング(産後骨盤矯正) ごう整骨院六本松院では【産後骨盤矯正】をしています。 産後骨盤矯正の内容は、 骨盤矯正×低負荷トレーニング 妊娠・出産で弱ってしまった筋肉を本来の状態へ戻し、産後トラブルのない身体を目指します。 こんな方にオススメ...

産後の尿漏れの原因 こんにちはごう整骨院六本松院です。 今日の内容は「産後の尿漏れの原因」です。 産後の尿漏れにお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回は、妊娠中や産後に尿漏れしやすい原因と、 その改善策についてご紹介いたします。 妊娠中の尿漏れの原因...

３月の休診日は以下の通りです ３月６（日）　日曜休診 ２月１３日（日）　日曜休診 ３月１９日（土）　※午後休診（午前中は通常通りです） ３月２０日（日）　日曜休診 ３月２１日（月）　祝日休診 ３月２７日（日）　日曜休診 ご迷惑をお掛けしますが、ご理解の程よろしくお願いします...

今日はテニス肘についてお伝えしていきいたいと思います。 テニス肘とは？ 結構聞きなじみのある症状であるテニス肘ですが、実はテニス肘とは通称であり、正式には上腕骨外側上顆炎といいます。 これはテニスという名称がついている症状だけあって、テニスをしている方が発症しやすい症状にな...

産後のお腹のたるみについて こんなことでお悩みではありませんか？ ・産後、下腹が戻らない ・産後、お腹のたるみが気になる ・産後、体重が落ちない ・何をしても体重が落ちない ７つの原因 １．妊娠中の行き過ぎた肥満 妊娠中はどんどん骨盤は緩んでいきます。お腹の子供が大きくなる...

今日は腰椎分離症・すべり症についてお伝えしていきいたいと思います。 腰椎分離症・すべり症とは？ 腰椎（腰の骨）の椎弓と呼ばれる部分に亀裂が入り、その連続性、連動性が断たれた状態のことを腰椎分離症と言います。 脊椎(背骨）を構成している骨は簡単にずれるものではありませんが、椎...

今日は股関節関節唇の損傷についてお伝えしていきいたいと思います。 股関節関節唇とは？ 股関節唇とは股関節にあるお椀のような形の受け皿の縁に取り巻いて付着している軟骨です。繊維性軟骨と結合組織でできており、大腿骨頭を包み込んでいます。股関節はボールとソケット（受け皿）とで成り...

産後ダイエットに必要な３つの要素 こんにちはごう整骨院六本松院です。 今日の内容は「産後ダイエットに必要な３つの要素」です。 出産したことがある人なら、 こんな気持ちはわかると思います。 ・骨盤周りのお肉が明らかにある。 だからお尻の隠れるシャツを買う。...

2月の休診日は以下の通りです ２月６（日）　日曜休診 ２月１１日（金）　祝日休診 ２月１３日（日）　日曜休診 ２月１９日（土）　※午後休診（午前中は通常通りです） ２月２０日（日）　日曜休診 ２月２３日（水）　祝日休診 ２月２７日（日）　日曜休診...

今日は産後の体質の変化についてお伝えしていきいたいと思います。 妊娠時に胎児と羊水を合わせて約５ｋｇの大きさを骨盤内に収めるように骨盤関節が緩み内側から広がっています。 さらに、出産時に赤ちゃんが産道を通りやすいように骨盤の前側の恥骨部分は離れ、仙骨も後ろ側に離れ、坐骨部分...