基礎代謝と免疫力 こんにちは！ ごう整骨院六本松院です！ 最近のニュースは新型コロナウイルスのことばかりです。感染を防止する為に手洗いうがいなどの対策が必要です。【基本】を大事に対策しましょう！ その他にも、病気にかからない為の免疫力が大事になってきます！！...

こんにちは！ 福岡市中央六本松にあるごう整骨院六本松院です。 いよいよ本格的に寒くなってきましたね。 そこで始めていただきたいのが、寒さ、冷え対策です！ 人間の身体は冷えてしまうと様々な不調を引き起こします。 まず冷えの原因として挙げられるのが、運動不足による身体の衰えです...

産後の悩み脱出の5つのコツ 産後に多いお悩み ・ぽっこりお腹が解消しない ・肩こり・腰痛が辛い ・ダイエットが上手くいかない ・お気に入りのズボンが入らなくなった 上記のようなお悩みをたくさん聞きます。骨盤は人間同じ形をしていますが、歪み方は人それぞれです。その方にあった施...

2020年オリンピックイヤーを迎えました！！ みなさん年末年始はいかがお過ごしでしたか？ 今年もニュースで気になったのは、”交通事故”。 年末年始は帰省などで運転する機会が増えて、1年の中でも最も交通事故を起こしやすい時期です。長時間運転などで、追突などの事故が多いです。事...

いつもの生活をほんの少し見直すだけで免疫力は格段にアップします！ 最近急に寒くなりインフルエンザも流行ってきました！ 体調を崩さない為に免疫力アップは必須です！ 今回は、今すぐできる免疫力アップのコツを１０こ紹介します！ ①笑えば笑うほど免疫力はアップします！...