2019年7月11日産後のダイエット産後のダイエット 産後のダイエットの5つのポイント! 1.産後の骨盤の緩みがあると痩せない 妊娠が進むことによって骨盤は緩んでいきます。これは普通分娩・帝王切開関係なく起こっています。帝王切開の場合は緩んだ骨盤を支える腹筋を...