ごう整骨院六本松院です。 桜も散り春真っ只中のですが、まだまだ昼夜の寒暖差が大きく身体に負担がかかりやすい気候です。 このような気候の時期には身体に不調をきたしやすく、痛めやすいタイミングでもあります。 また、職場や環境などが変わって精神的な部分でも変化が起こり自律神経の乱...

腸内環境を整えましょう 免疫力を上げる方法はたくさんありますが、 善玉菌を増やすことが免疫力アップのカギとなります！ 腸内環境が免疫力を決めるのです。 小腸と大腸を合わせて【腸管】といいますが、ここには体内の免疫細胞の７０％が集まっています。特に小腸には大量のリンパ球が存在...

ストレートネックとは？ 背骨は、横から見るとS字になっています。 姿勢不良や骨盤の歪み、交通事故などの衝撃により 首の骨のカーブ（前弯）が崩れてしまいストレートネックとなります。 例えば、長時間のデスクワークや寝転がった状態での携帯電話の使用など。...

水不足&滞りをチェック！！ こんにちは！ 福岡市中央区六本松のごう整骨院六本松院です！ 体にとって不可欠な水。１日に2.5リットルの水が体を出入りしています。 体の不調や病気の原因は、水が足りない、もしくは水のめぐりが滞っている状態かもしれません。...

産後骨盤ケア(産後骨盤矯正) ごう整骨院六本松院では【産後骨盤矯正】をしています。 産後骨盤矯正の内容は、 骨盤矯正×低負荷トレーニング 妊娠・出産で弱ってしまった筋肉を本来の状態へ戻し、産後トラブルのない身体を目指します。 こんな方にオススメ...