肩の痛み・肩こり・腕が上がらない…その症状、放置していませんか？【ごう整骨院六本松院】

こんにちは。

福岡市中央区六本松の「ごう整骨院六本松院」です。

「肩こりがずっと続いている」

「腕を上げると肩が痛い」

「夜になると肩がズキズキする」

「肩から腕にかけてしびれがある」

このようなお悩みはありませんか？

肩の症状は、単なる疲労や肩こりだけでなく、腱板損傷・四十肩・神経の圧迫などが原因になっている場合があります。

今回は、整骨院でもご相談の多い「肩周辺の症状」についてわかりやすく解説していきます。

肩周辺には多くの筋肉・関節・神経が集まっているため、さまざまな症状が起こります。

特に多いのが以下の症状です。

〇肩こり

〇四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）

〇腱板損傷・腱板断裂

〇石灰性沈着腱板炎

〇胸郭出口症候群

〇肩峰下インピンジメント症候群

また、肩の痛みと思っていても、内臓疾患などが関係しているケースもあります。

「いつもの肩こりだから」と放置せず、症状が長引く場合は早めの検査・施術が大切です。

肩こり【現代人に最も多い肩の不調】

肩こりは、首から肩、背中にかけて筋肉が緊張し、張り感や重だるさ、痛みが出る症状です。

悪化すると

・頭痛

・めまい

・吐き気

・集中力低下

などを引き起こす場合もあります。

肩こりの主な原因

・猫背や巻き肩

・長時間のスマホ操作

・デスクワーク

・運動不足

・姿勢の歪み

・ストレス

特に最近では、スマホやパソコン作業による「ストレートネック」や「巻き肩」が原因になる方が非常に増えています。

マッサージで一時的に楽になっても、姿勢や身体の使い方を改善しなければ再発しやすいのが特徴です。

腱板損傷・腱板断裂【腕を上げると痛い方は要注意】

腱板とは、肩関節を支えるインナーマッスル（深層筋）の集まりです。

この腱板が傷ついたり切れたりすることで、

・腕を上げると痛い

・力が入りにくい

・夜中に肩が痛む

・洋服を着る動作がつらい

などの症状が現れます。

腱板損傷の原因

・転倒して手をついた

・肩を強くぶつけた

・野球・テニスなどの投球動作

・長年の使いすぎ

・加齢による変性

特に40代以降は、加齢によって腱が弱くなり、小さな負担の積み重ねでも損傷しやすくなります。

石灰性沈着腱板炎【突然激痛が出る肩の炎症】

40代〜60代の女性に多い症状です。

ある日突然、

「夜中に肩が激痛で眠れない」「腕を全く動かせない」

という形で発症することがあります。

これは、肩の腱板にリン酸カルシウムの結晶（石灰）が沈着し、強い炎症を起こしている状態です。

四十肩・五十肩と似ていますが、レントゲン検査で石灰が確認できます。

胸郭出口症候群【肩から腕のしびれが出る症状】

胸郭出口症候群は、首や鎖骨周辺で神経や血管が圧迫されることで起こります。

主な症状

・腕のしびれ

・手のだるさ

・肩甲骨まわりの痛み

・腕を上げると症状が悪化する

特に、

・なで肩の方

・重い荷物を持つ仕事

・長時間のデスクワーク

をしている方に多く見られます。

肩峰下インピンジメント症候群【腕を上げる途中で痛い】

肩を動かす際に、肩の内部で筋肉や組織がぶつかることで炎症が起こる症状です。

特徴として、

・腕を上げる途中で痛む

・引っかかる感じがする

・夜間痛がある

・肩を60〜120度あたりまで上げると痛い

などがあります。

放置すると腱板断裂につながる場合もあるため注意が必要です。

四十肩・五十肩【肩が動かない・夜痛い】

正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれます。

40代〜50代に多く、原因がはっきりしない肩の炎症です。

初期症状

・安静にしていても痛い

・夜中にズキズキ痛む

・寝返りで目が覚める

・洋服の着脱がつらい

炎症が落ち着くと痛みは減りますが、今度は肩が固まり、

・腕が上がらない

・後ろに手が回らない

・可動域が狭くなる

などの症状が残りやすくなります。

この時期は、血流改善やストレッチ、運動療法が非常に重要です。

肩の痛みを放置すると悪化することも

肩の症状は、

「そのうち治るかな…」「ただの肩こりだろう」

と我慢してしまう方が多いです。

しかし実際には、

・腱板断裂

・神経症状

・強い炎症

・可動域制限

などに進行してしまうケースもあります。

また、肩の痛みと思っていたら内臓由来の症状だったというケースもゼロではありません。

長引く肩の痛みやしびれは、早めの対処が大切です

ごう整骨院六本松院の考え方

当院では、痛みが出ている場所だけを見るのではなく、

「なぜその症状が起きているのか？」

という根本原因を大切にしています。

特に、

・姿勢の歪み

・猫背

・骨盤バランス

・身体の使い方

・筋力低下

などを確認しながら施術を行います。

その場しのぎではなく、

「痛みが再発しにくい身体づくり」

を目指してサポートしております。

また、患者様にしっかりご納得いただいたうえで施術を進めるため、説明やインフォームドコンセントも大切にしています。

肩の痛み・肩こりでお悩みの方へ

・肩こりが慢性化している

・腕を上げると痛い

・夜中に肩が痛む

・湿布だけでは改善しない

・整形外科で異常なしと言われた

・根本的に改善したい

このようなお悩みがありましたら、ぜひ一度ご相談ください。

ごう整骨院六本松院

★地下鉄六本松駅より徒歩7分

〒810-0032

福岡市中央区輝国2-13-1　江口ビル1階

TEL：092-707-3244

【施術受付時間（予約優先制）】

平日 9:00〜21:00

※第3土曜日は午前のみの場合があります。

休診日：日曜・祝日

【公式ホームページ】https://www.go0811.com