首の不調

首の不調

体は脳からの指令で動いて、脳と体をつなぐ神経の全てが通っているのが首です。首は細かい骨でつながっていて、背骨の始点にもなっています。首の筋肉の緊張による不具合は血液やリンパの流れに悪影響を及ぼすため、体型や美容面のトラブルにつながります。末梢神経の圧迫による神経伝達の支障は、自律神経を乱してメンタルにさまざまな問題を起こしてしまいます。首の不調が起きる原因を２つ紹介します。

１．ストレス

自律神経が乱れることで心身機能が低下する

日々の生活できってもきれないのがストレス。その量が過度だったり、常にさらされることで自律神経のバランスが乱れ、交感神経が優位になり、車に例えると常にアクセルを踏んでいる状態になります。すると血管が収縮して血の巡りが悪くなり、酸素不足になって、結果、疲労物質が溜まり、筋肉が硬化してしまうのです。このこわばりがさらに自律神経にダメージを与えます。ブレーキが効かなくなると、心身のコントロールを失い、それがさまざまな症状となって現れます。

２．骨格の歪み

うつむき姿勢のせいで首に大きな負担が

特にここ数年増えているのが、ストレートネックです。その原因は、主にパソコンとスマホを使う際のうつむき姿勢。この姿勢を続けることで、約５キロといわれる頭の重さを細い首が長時間支えることになります。そのせいで首の後ろの筋肉が凝り固まって、本来、前側に向かって緩やかにカーブを描いている頸椎が直線的に変化してしまいます。ストレートネックになると、カーブによるクッションがなくなるため、頭の重さが頸椎に直にかかり、筋肉や血管、神経などに負担が生じます。足元からの衝撃も首に伝わりやすくなって、より大きな負担となります。放置すれば、慢性的な肩こり、腰痛、手足のしびれ、めまいといった症状が現れ、さらには頸椎ヘルニアになる恐れもあるのです。また、鎖骨が水平か肩が少し下がっている、眉の高さが左右で違う、視力が左右で異なる、という人もストレートネックの可能性があります。

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産後の症状に対する治療と、腰痛治療に特化した整骨院です。

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当院は的確な判断・的確な治療をモットーに、

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