ストレートネックとは？ 背骨は、横から見るとS字になっています。 姿勢不良や骨盤の歪み、交通事故などの衝撃により 首の骨のカーブ（前弯）が崩れてしまいストレートネックとなります。 例えば、長時間のデスクワークや寝転がった状態での携帯電話の使用など。...

水、飲みましょう！ ペットボトルのミネラルウォーターが普及して、水を買うことが当たり前になりました。おいしい水を飲む機会が増えたと思います。水は、ちゃんと飲むことによって不調を改善することもできるし、痩せることも可能です。水が何故体に良いのか、１０の特徴をまとめてみました。...

坐骨神経痛とは？ 腰が痛くて病院に行くと医師から【坐骨神経痛】と診断されたことはありませんか？ 坐骨神経痛ってなに？ 坐骨神経は人体の中で最も太い神経であり、腰からお尻～太ももの後ろ側を通り、枝分かれしながら足先までつながっています。下半身のこの坐骨神経の通る道沿いに、特に...

スマホ首は肩こりに！ スマホ首とはスマートフォンが原因の首や肩に痛み・しびれが起こった状態のこと。 正式には【ストレートネック】といわれる症状の一つです。 私も以前、肩こり・首こりが酷くて、頭痛や吐き気で病院でレントゲン検査してもらいストレートネックと診断されました。...

交通事故対応マニュアル 日本における交通事故での死傷者について、死亡者数は減少傾向にありますが車両台数の増加に合わせて負傷者数は上昇傾向にあり、年間１００万人以上となっています。 いつ交通事故に遭っても、慌てず対応できるように交通事故に関する最低限の知識はしっかりと確認して...