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姿勢(猫背)矯正のメリット

姿勢(猫背)矯正のメリット

姿勢でお悩みの方はたくさんいます!

姿勢をキレイにすると、どのような変化があるのかまとめてみました!

1.姿勢が美しくなる

無意識に頭が前に出る。ついつい猫背になりがち。骨盤が寝てお尻がペッタンコ、または腰が反った出っ尻姿勢。こうした姿勢のクセでプロポーションも良くありません。

2.脂肪が燃えやすくなる

関節の可動域が小さい。ゆくに普段供御貸さない。こうした場所は脂肪が溜まりやすい部位ということ。二の腕のぷよぷよ、腰まわりのどっしり脂肪は肩甲骨と骨盤が正しく機能していない証拠。動かせば脂肪は燃えます!

3.むくみが改善される

むくみの原因のひとつは、骨盤のポジションが歪んでいるせいで内部にある内臓同士が渋滞をおこしているから。これによって下半身の静脈血が心臓に戻りにくくなりむくみが生じてしまいます。骨盤矯正すれば問題解決。

4.便秘の悩みから解放される

内臓同士が渋滞を起こすと、血流が滞り、大腸の動きも滞りがちに。さらに骨盤周辺の稼働率が悪いと物理的にも大腸が刺激されず、大腸の働きも滞りがちになります。こちらも骨盤矯正で改善を図れます。

5.脚のシルエットがキレイになる

太ももばかりが太くなるという人は、ヒップと太もも裏の筋肉が使えていないせいです。骨盤を正しいポジションに矯正し、股関節をしっかり使えるようになれば、これらの筋肉が機能し脚のシルエットがキレイになります。

6.肩こりが軽くなる

現代人は肩甲骨が適正な位置に収まっていない人がほとんどです。肩甲骨が普通より高い位置になると、常時肩まわりは緊張したまま。結果的に慢性的な肩こりに陥りがちなのです。肩甲骨の位置を矯正し、辛い肩凝りにサヨナラ。

7.ウエストが引き締まる

反り腰になると背骨が無理な角度でカーブを描き、お腹がポッコリ出てしまう。骨盤が寝ると今度は下腹がぷくりと出てしまう。どちらにしてもウエストは緩みがちに。骨盤をニュートラルにしてウエストをすっきりと。

8.日常生活がスマートになる

肩がガチガチ。これでは日常生活の動きもこぢんまりとまとまってしまい、代謝もダウン。肩甲骨と骨盤を整えることで関節の可動域が広がれば生活活動はスマートに。同然代謝も上がります!

【当院の特徴】

産後の症状に対する治療と、腰痛治療に特化した整骨院です。

今話題のEMS機器も導入しておりますので、

患者様のお悩みを解決できます。

また整形外科と医療連携を行っていますので、

当院で治療不可と判断した場合は、

速やかに医療提携院へご紹介いたします。

当院は的確な判断・的確な治療をモットーに、

日々患者様と向き合っています。

地域密着型の整骨院として、

一人でも多くの方のお悩みを解決することを

モットーに励んで参ります。

どうぞ、よろしくお願いいたします。

近隣の皆様、お気軽にご来院下さい。

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ごう整骨院六本松院

〒810-0032 福岡市中央区輝国2-13-1

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