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産後の抜け毛

産後の抜け毛

抜け毛は産後2~3ヶ月頃から始まります。

期間としては約9ヶ月です。

ピークは約半年であることが多いです。

産後の抜け毛は、病気とかではなく、ほとんどの人に起こる体の変化なので心配しなくても大丈夫です。

4つの原因

1.女性ホルモンの減少

産後は女性ホルモンの分泌量が減ります。女性ホルモンは髪の成長に大きく関係しているので、減少すると抜け毛の原因となります。

2.ストレス

産後は慣れない育児などでストレスを抱えやすいです。それが原因で抜け毛が発症することがあります。ストレスはできるだけ抱えないように、日々の生活で解消できるようにしましょう。

3.睡眠不足

慣れない生活がスタートして睡眠不足になってしまいます。

睡眠不足は抜け毛だけではなく、身体にとって良くないのは明白です。

夜にゆっくり寝れない場合は、隙間をみて寝れるときはしっかり寝ましょう。

4.栄養バランスが偏った食生活

栄養バランスが偏った食生活は髪に影響を与えます。

偏った食生活を改善し、栄養バランスを意識した食生活をしましょう。

対策

ストレスを抱えない事、しっかりと寝る事、栄養バランスを意識した食生活。全部基本的なことでありますが、産後の生活ではなかなかできません。できることから生活に取り入れて、産後の抜け毛を解消しましょう。

ごう整骨院六本松院の産後骨盤矯正

ボキボキしない、ストレッチをメインとした手のひら施術。

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【当院の特徴】

産後の症状に対する治療と、腰痛治療に特化した整骨院です。

今話題のEMS機器も導入しておりますので、

患者様のお悩みを解決できます。

また整形外科と医療連携を行っていますので、

当院で治療不可と判断した場合は、

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当院は的確な判断・的確な治療をモットーに、

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地域密着型の整骨院として、

一人でも多くの方のお悩みを解決することを

モットーに励んで参ります。

どうぞ、よろしくお願いいたします。

近隣の皆様、お気軽にご来院下さい。

★地下鉄、六本松駅より徒歩7分

ごう整骨院六本松院

〒810-0032 福岡市中央区輝国2-13-1

TEL:092-707-3244

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