スポーツ障害
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怪我しにくい身体づくりを！
こんなお悩みはありませんか？
ケガをしてしまって、早く復帰したい
自分のイメージ通りに体が動かない
自分のパフォーマンスの限界を感じている
身体の基盤をしっかりと作りこみたい
全国・九州大会を目指していて体のコンディションをしっかりとしたい
最近故障が絶えずまともに練習が出来ない
唯一、スポーツ向上に特化した治療院です！
私たちは皆さんのお悩みを解決できる方法をご提案いたします
スポーツ障害について
学生、社会人、一般競技者の方は、実業団やプロのスポーツ選手に比べて身体のケアにかけれる時間が格段に少ないことをご存知でしょうか？
プロや実業団の方たちは、練習量も多いですが、その分身体のメンテナンスもしっかりされています。
※私はスポーツ整形にて色んな方を治療（ケア）してきました、その経験値を基にお話をさせていただきます。
練習前の準備運動もそこそこにいきなりハードな練習や試合を行い、練習後のストレッチもしないまま帰宅という流れが一般的なのではないでしょうか？
最近では、学校でもそのようなところが多くなっています。当院はしっかりとした準備、そして終わった後のクールダウンの指導から、治療、再発防止策までトータルでケアいたします。
スポーツ障害の治療について
ごう整骨院が提供する治療のメリット
① 故障しない身体づくり
どの筋肉に、こり固まりがあるかを簡単にそして正確に検査が出来る
マッサージや普通の筋膜ストレッチでは改善できない筋肉の『凝り固まり』
凝り固まり（筋肉細胞が縮みっぱなしで伸び縮みができない状態）という筋肉の問題。何が何でもこれを改善するために筋肉に対するありとあらゆる治療法を試し研究しました。筋のマッサージ、ストレッチ、筋膜リリース、ＰＮＦ、電気刺激などなど・・・。しかし、どれも効果は一時的ですぐに元通りになってしまいました。
なぜ普通のマッサージや筋膜ストレッチでは痛みや凝り固まりは改善しないのか
凝り固まりを押すマッサージなどの刺激は、繊維を傷つけ、更に筋を凝り固めてしまう。
普通の筋や筋膜のストレッチは、筋の表面が引っ張られるだけなので、筋の凝り固まりがほぐれないどころか関節に負担をかけてしまう。
マッサージや筋膜リリースの刺激は、筋の外側から刺激を与えるのみなので、筋肉内の繊維自体の動き（伸び縮み）が改善されず、効果が長続きしない。
私たちが提供する筋肉に対する最大の特徴は以下の三つです
筋肉のあるポイントへの刺激により筋内の凝り固まりを緩めることが出来る
患者自身に筋肉を軽く動かしてもらいながらストレッチすることにより、筋内細胞のこり固まりをパラパラにほぐすことができる
今までの治療の問題点を人体の構造から紐解改善させた技術があるからこそ、私たちには故障しないカラダ作りを提供できます！
② スポーツのパフォーマンス向上
運動神経は子供の頃に決まる
スポーツにおける一連の動作について考えてみましょう。
目や肌で刺激を受ける
↓
感覚受容器に伝達される
↓
背骨を介して脳へ伝達され、脳でどう動くかを考える
↓
運動神経を介して筋肉にいかに動かすか指令を与える
↓
筋肉を動かす
このようにカラダを動かすといっても色々な過程を経て動かしているのですが、この神経伝達スピードを高めてあげることで運動神経の働きを高めることができます。
運動神経は何歳まで発達するのか？
運動神経の発達は12歳までと言われており、いかにその年齢までに神経伝達スピードをあげるかによって、子供の将来的な運動神経が左右されると言っても過言ではありません。
それでは、ここからは運動神経の決め手となる神経伝達スピードを高めてあげるにはどうすればよいのでしょうか？
運動神経は姿勢と関係している
運動神経の神経伝達スピードを高める方法には、シンプルに理想の姿勢を手に入れることです。「えっ？」と思われたかもしれませんが、これが非常に簡単に神経伝達スピードを高める方法です。前述した通り、人間は背骨を介して肌や目で感じた情報の伝達を脳に行い、脳からの指令は背骨を介して筋肉に伝達を行うことで一連の運動が完成します。
私たちは数々の不良姿勢を、理想の姿勢へと導いてきた『姿勢の専門家です』
私たちは姿勢の専門家としてたくさんの患者さまの体と向き合ってきました。
当院で姿勢改善された多くの子供たちは、実際に高い運動パフォーマンスを発揮できるようになっています。
スポーツ障害Q＆A
ごう整骨院六本松院に多く寄せられているご質問をまとめました
故障しない体にしたいと思っていますが出来ますか？
できます！今まで練習をたくさんやってきているが、目の前のことに一生懸命で自分の体に向き合っているアスリートは少なく感じます。知らないうちに疲労が蓄積し、筋肉はしなやかな収縮が出来なくなっています。その筋肉を本来あるべき形に戻してあげることが第一選択です。
パフォーマンスが整体で上がるイメージがつきません
そうですよね。私も初めはイメージがつきませんでしたが、当院の施術を受けたアスリートの多くは事実パフォーマンスが上がっています。人間は脳・背骨から神経を巡り指令を出したり、外的な情報を汲み取ったりしています。筋肉に指令を出す運動神経も同様に背骨から出ています。その背骨が日々の姿勢不良によって、歪んでいたらどうでしょう？運動神経は背骨のゆがみにより、圧迫を受けてうまくイメージしたとおりに伝達がいかなくなります。その結果、瞬発力が落ちたり、発揮できるパワーが落ちたり様々なことが起こります。だからこそ、整体でしっかりと筋肉の状態を戻し、骨格を正していくことが必要不可欠になっているわけです。
どんなスポーツ選手でも受けることが出来ますか？
もちろんです。当院には甲子園を目指している高校球児や水泳、サッカー、クラシックバレエなど幅広くご来院頂いています。でも一つ大事なことがあります。それはアスリート本人が本気で変わりたいかどうか。本気で変わりたい子は本当に大きく飛躍します！大事なのは変わる覚悟です。
