産後の骨盤矯正

こんにちはごう整骨院六本松院です。

産後の骨盤矯正はだいぶ認知されてきておりますが、そもそも産後の骨盤矯正を知らない方がまだまだたくさんいらっしゃると思います。

今日はその産後の骨盤矯正についてお伝えしていきます。

産後の骨盤矯正は何故おこなうの？

まず、そももそ何故骨盤矯正を行うかと言いますと、出産に備えてリラキシンというホルモンが妊娠時期から分泌されて骨盤の関節が緩みやすい

状態になります。このホルモンが骨盤の関節を緩ませてくれるおかげて赤ちゃんを出産しやすくなるというわけです。

しかし、このリラキシンというホルモンの影響で産後も骨盤は緩んだままになっています。

何もしなくても時間が経てば骨盤の関節の緩みはなくなりますが、その間の時期に育児や家事などを行ったり、

不自然な体勢が続くことで骨盤に歪みやすくなります。骨盤が歪んでしまうと姿勢が崩れたり、腰や股関節、膝周りなどにも痛みが出やすくなります。

また、二人目や三人目の出産をお考えの方は歪んだままの状態で妊娠出産をするとさらに歪みが大きくなり、身体に支障をきたしやすくなります。

ですので、産後の骨盤矯正を行って正しい骨盤に戻して健康な身体に戻そうということです。

骨盤が歪んだままだと・・・

●姿勢が悪くなる

●特に腰や股関節骨盤周りに痛みがでやすくなる

●お尻が垂れて見える

●産後の体型が戻りにくい

●自律神経のトラブルをおこしやすくなり、内臓系のトラブルや生理不順などを起こしやすくなる

などの問題が起こってきます

産後いつまでに骨盤矯正するといいの？

前述したように産後もリラキシンというホルモンの影響で骨盤は緩んだままになっており、その状態で育児や家事をしていると歪みが大きくなっていきます。そのリラキシンというホルモンの影響は個人差がありますが、半年が目安と言われております。

そのため、骨盤の矯正もきちんと行うのであれば半年以内が目安になります。

それ以降になってしまうと、緩んだ骨盤が締まっていきますので歪んだ状態が戻りにくくなります。

産後はいつから施術できるの？

これも個人差がありますが目安としては1ヶ月半から2か月あたりぐらいから施術行えます。

それ以前の期間でも施術することは可能ですが施術により悪露や出血の恐れがあるため、

きちんとお話を伺った上での施術となります。

産後のケアについて

産後の骨盤矯正も大事ですが、産後のケアも大事になってきます。

きちんと骨盤を整えてもきちんとケアを行わなければなかなか産前の体型にもどらなかったり、

骨盤周りのインナーマッスルが緩んだままですと尿漏れや水漏れなどの問題が起こってきます。

ですので、産後のトレーニングなども徐々に行っていかなければなりません。

当院ではそういった問題が起こらないように産後のケアもどのようにして行っていくかを指導していきます。

最後に

はじめての出産では不安なことも多くあると思います。

抱っこや授乳の姿勢から肩や腰、背中、手首に痛みが出たりする方は多く見られます。

それらをどのように解決していったらよいか、どのような運動をしたらよいか、体型が戻らないなど・・・問題はたくさんあります。

当院ではそういった不安を解消しつつきちんと骨盤矯正を行い、きちんとした産後の指導もさせていただきます。

不安なママさんたちの支えになれるように努めてまいります。

お悩みなどございましたら気軽にご相談ください

ごう整骨院グループは根本治癒の治療をしております。

症状（痛み）にフォーカスするのではなく、症状（痛み）の根本的な原因（当院では身体の歪み）を治療することで、

痛みの出にくい身体づくりを目指しております。

そのため姿勢を正すためには時間はかかります。

治療期間に関しては、患者様のお身体の状態を診て判断しています。

そのため２、３か月で治る方もいれば、６か月かかる方もいます。もちろん１年かかる方もいます！

そのため当院ではインフォームドコンセントを行い、きちんと患者様が

納得されてから治療に取り掛かります。

患者様が納得されないで治療しても、治療効果が半減しますし、きちんと治療計画通りに来院されなくなります。

また未だに整骨院で全ての症状が保険で対応してもらえると思っている方もいらっしゃいます。整骨院では健康保

険を使用できる場合と、使用できない場合とがあります。

当院は健康保険を使える場合、使えない場合をきちんと分けて患者様に対応しています。

患者様に対して誠実に対応することで、患者様との信頼関係を築くことができると思いますし、根本治癒の近道だ

と信じています！

患者様が笑顔で日々の生活を送ってもらうために、当院は最後まで諦めずに患者様と向き合って参ります。

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