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2020/07/20

水、飲みましょう!

ペットボトルのミネラルウォーターが普及して、水を買うことが当たり前になりました。おいしい水を飲む機会が増えたと思います。水は、ちゃんと飲むことによって不調を改善することもできるし、痩せることも可能です。水が何故体に良いのか、10の特徴をまとめてみました。

1.血液の流れを促す

体内の水分が不足すると、真っ先に血液中の水分が少なくなり、血液の濃度が上がります。いわゆるドロドロの状態になります。体内が水分で満たされると、血液がサラサラになって流れもスムーズになります。

2.体をみずみずしく潤す

人間の体は半分以上が水でできてい...

2020/07/08

産後の疲れ解消法

こんなことでお悩みではありませんか?

✔産後、いくら寝ても疲れがとれない

✔産後、疲れを感じない日がない

✔朝からイライラする

✔産後、目覚めが悪い

✔お腹の調子が悪いことが多い

【原因】

育児の考え方

『量』の問題です。自分がやらないと・・・ではなく、旦那さんに手伝ってもらう、2回を1回に減らすなど臨機応変に量を減らしましょう。疲れていては『本当に今やるべきこと』の質が落ちます。積極的に手伝ってもらいましょう。

栄養

食事の栄養をバランス良く摂りましょう。その中でもビタミンとタンパク質はとても重要です。栄養素が多すぎても少なすぎても問...

2019/05/11

お風呂のメリット

お風呂に入りながらおこなう体操は、他の場所で同じストレッチをおこなった場合は、段違いに効果があります。実は病院で使われている、関節や筋肉に効果のある治療器やリハビリ機の大部分は『温める機器』です。家庭内で最も手軽に全身を温めることができるのはお風呂です。お風呂の時間を味方につけてください。

1.温熱効果

筋肉や関節の痛みを和らげることに適した方法は、なんといっても体を温めること。お風呂の中でじっくりと温めれば、普段はスムーズに動かせない部位が楽に動かせるでしょう。また、皮下の血管や毛細血管を広げ、血流やリンパの流れが良く...

2019/05/09

知っているようで知らない『免疫』

『免疫力が上がれば病気になりにくい身体になる』ということは、みなさんなんとなく知っていることでしょう。『免疫』とは『病気から逃れる』ために働く、『自分たちの身体を守る力』です。空気中には見えないウイルス、ホコリ、細菌、花粉がウヨウヨしていますが、それを吸い込んでもすぐに病気にならないのは、免疫力が備わっているからだと言えます。体内に細菌やウイルスなどの敵が侵入したとき、それらと自分自身が本来持っている細胞と区別し、戦うことで身体を守ってくれるのが『免疫』です。

免疫力が働く仕組みはとてもデリケートです。...

2019/05/01

5月の休診のお知らせ

5月3日(金)休診

5月4日(土)休診

5月5日(日)休診

5月6日(月)休診

5月はGWということで連休となっております。

ご迷惑お掛けしますが、よろしくお願い致します。

ごう整骨院グループは根本治癒の治療を行っております。

症状(痛み)にフォーカスするのではなく、症状(痛み)の根本的な原因(当院で

は身体の歪み)を治療することで、痛みの出にくい身体づくりを目指しております。

そのため時間はかかります。最低でも3か月はかかります。6か月かかる方もいらっしゃいます。そのため当院ではインフォームドコンセントを行い、きちんと患者様が納...

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Sunset Over Manhattan

ごう整骨院 六本松院

 適応障害・対応症状

姿勢改善、産後骨盤矯正、産後ダイエット(骨盤ダイエット)、打撲(だぼく)、骨折、脱臼、挫傷、捻挫(ねんざ)、骨盤矯正、背骨矯正、猫背矯正、しびれ、頭痛、腰痛、首痛、膝痛、交通事故治療、むち打ち症(むちうち症、鞭打ち症、ムチウチ症)、スポーツ外傷、スポーツ障害、交通事故の後遺症、肩こり、眼精疲労、冷え性、ギックリ腰、神経痛、手足の痛み、関節痛、膝の痛み、外反母趾矯正、骨盤の歪み、背骨の歪み、五十肩、四十肩、腰の痛み、外反母趾、スポーツ整体、慢性疾患など

 ご来院いただいている地域

福岡市中央区のごう整骨院六本松院には、福岡県福岡市(中央区・東区・城南区・南区・早良区・西区)、春日市、粕屋郡、筑紫野市、糸島市、前原市、佐賀県唐津市、佐賀県伊万里市などからご来院いただいております。

LIEN@

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