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2020/08/26

水不足&滞りをチェック!!

こんにちは!

福岡市中央区六本松のごう整骨院六本松院です!

体にとって不可欠な水。1日に2.5リットルの水が体を出入りしています。

体の不調や病気の原因は、水が足りない、もしくは水のめぐりが滞っている状態かもしれません。

チェックリストで確認しましょう!

体の中の水は足りていますか?

✔疲れやすい            ✔口臭が気になる

✔何となく体が重い         ✔味を感じにくくなった

✔風邪をひきやすい         ✔すぐに目が乾く

✔微熱が続いている         ✔まぶたや筋肉がぴくぴくする

✔頭痛が続い...

2020/07/04

坐骨神経痛とは?

腰が痛くて病院に行くと医師から【坐骨神経痛】と診断されたことはありませんか?

坐骨神経痛ってなに?

坐骨神経は人体の中で最も太い神経であり、腰からお尻~太ももの後ろ側を通り、枝分かれしながら足先までつながっています。下半身のこの坐骨神経の通る道沿いに、特にお尻や太ももの後ろ側に痛みが出現することを【坐骨神経痛】と呼びます。

坐骨神経痛にはなんでなるの?

坐骨神経痛は一つの『病気』の名前ではなく、お尻から太ももの後ろ側が痛くなる『症状』を指し、その原因は様々です。最も多いと言われるのが、《椎間板ヘルニア》によって腰の神経が圧迫...

2020/07/02

スマホ首は肩こりに!

スマホ首とはスマートフォンが原因の首や肩に痛み・しびれが起こった状態のこと。

正式には【ストレートネック】といわれる症状の一つです。

私も以前、肩こり・首こりが酷くて、頭痛や吐き気で病院でレントゲン検査してもらいストレートネックと診断されました。

首のトラブルのほとんどは『ストレートネック』があります。

日本人の8~9割に、ストレートネックの兆候があります!

【ストレートネックとは】

ゆるやかにカーブしているはずの首の骨(頸椎)が、首を前に出した姿勢を続けたことによって、まっすぐになってしまった状態です。

ストレートネックにな...

2020/06/27

交通事故対応マニュアル

日本における交通事故での死傷者について、死亡者数は減少傾向にありますが車両台数の増加に合わせて負傷者数は上昇傾向にあり、年間100万人以上となっています。

いつ交通事故に遭っても、慌てず対応できるように交通事故に関する最低限の知識はしっかりと確認しておきましょう。

交通事故で現れる症状

✔レントゲンでは異常がないのに、痛みやしびれなどの症状がおさまらな

 い

✔関節の可動域が狭まり体の柔軟性が減少した

✔痛む場所が日によって変化する

✔天候によって症状が変化する

✔夜間痛がひどい

✔自律神経症状(頭痛、しびれ、めまい、吐き気など...

2020/06/24

楽して筋トレ【楽トレ】

『筋トレ』は身体を引き締める効果があり、ダイエットにもつながります。食事制限でダイエットする方は一時的に痩せたり、体重が落ちますが、生活習慣が変えずに元の食事に戻すとリバウンドしてしまいます。

リバウンドしない身体を作るには筋肉が必要です。当院ではそんな運動苦手な方や筋トレがつらくて続けられないが、

✔痩せたい

✔引き締めたい

✔ダイエットしたい

✔太りやすい

このような方におすすめの楽トレ30分寝ているだけで根本から改善し、リバウンドしづらい身体を作るお手伝いをしたいと思います。
 

特に体幹【インナーマッスル】をこの楽ト...

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Sunset Over Manhattan

ごう整骨院 六本松院

 適応障害・対応症状

姿勢改善、産後骨盤矯正、産後ダイエット(骨盤ダイエット)、打撲(だぼく)、骨折、脱臼、挫傷、捻挫(ねんざ)、骨盤矯正、背骨矯正、猫背矯正、しびれ、頭痛、腰痛、首痛、膝痛、交通事故治療、むち打ち症(むちうち症、鞭打ち症、ムチウチ症)、スポーツ外傷、スポーツ障害、交通事故の後遺症、肩こり、眼精疲労、冷え性、ギックリ腰、神経痛、手足の痛み、関節痛、膝の痛み、外反母趾矯正、骨盤の歪み、背骨の歪み、五十肩、四十肩、腰の痛み、外反母趾、スポーツ整体、慢性疾患など

 ご来院いただいている地域

福岡市中央区のごう整骨院六本松院には、福岡県福岡市(中央区・東区・城南区・南区・早良区・西区)、春日市、粕屋郡、筑紫野市、糸島市、前原市、佐賀県唐津市、佐賀県伊万里市などからご来院いただいております。

LIEN@

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