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2020/10/21

腸内環境を整えましょう 

免疫力を上げる方法はたくさんありますが、

善玉菌を増やすことが免疫力アップのカギとなります!

腸内環境が免疫力を決めるのです。

小腸と大腸を合わせて【腸管】といいますが、ここには体内の免疫細胞の70%が集まっています。特に小腸には大量のリンパ球が存在し、ウイルスなどに反応して活性化すると血流に乗って全身のリンパ球を活性化させ、腸に戻ってNK細胞も活性化させます。

一方、大腸には小腸ほどの免疫細胞はありませんが、大量の腸内細菌が住んでいます。腸内細菌は体にとって良い働きをする善玉菌、悪影響を及ぼす悪玉菌、どちらでもない...

2020/09/25

ストレートネックとは?

背骨は、横から見るとS字になっています。

姿勢不良や骨盤の歪み、交通事故などの衝撃により

首の骨のカーブ(前弯)が崩れてしまいストレートネックとなります。

例えば、長時間のデスクワークや寝転がった状態での携帯電話の使用など。

もちろん大人だけではなく、子供にもいえることです。

成長期の柔らかい骨に強い負担をかけてしまうと、

歪みが強く出てしまいます。

【ストレートネックの症状】

・頭痛

・肩こり

・めまい

・首の痛み

・手のしびれ

・繰り返す寝違え

・胸やけ・吐き気

・自律神経失調症

様々な不調というものを引き起こします。

ストレートネックの症...

2020/02/05

腸内環境と免疫力

こんにちは!

ごう整骨院六本松院です!

免疫力を上げる方法はたくさんあります。

今回は腸内環境に注目してブログをまとめてみました。

コロナウイルスはね返しましょう!!

善玉菌を増やすことが免疫力アップのカギとなります!

腸内環境が免疫力を決めるのです。

小腸と大腸を合わせて【腸管】といいますが、ここには体内の免疫細胞の70%が集まっています。特に小腸には大量のリンパ球が存在し、ウイルスなどに反応して活性化すると血流に乗って全身のリンパ球を活性化させ、腸に戻ってNK細胞も活性化させます。

一方、大腸には小腸ほどの免疫細胞はありませんが...

2020/01/25

基礎代謝と免疫力

こんにちは!

ごう整骨院六本松院です!

最近のニュースは新型コロナウイルスのことばかりです。感染を防止する為に手洗いうがいなどの対策が必要です。【基本】を大事に対策しましょう!

その他にも、病気にかからない為の免疫力が大事になってきます!!

免疫力と基礎代謝ってすごく大事って知ってましたか?

体温が下がると低下する基礎代謝と、免疫力はつながっています!

基礎代謝とは、私たちが生きていく上で欠かせない呼吸や体調調節に必要なエネルギー代謝のことです。免疫力を高めるとともに、基礎代謝を上げることも意識すると、より高い効果を得られます。

...

2020/01/21

こんにちは!

福岡市中央六本松にあるごう整骨院六本松院です。

いよいよ本格的に寒くなってきましたね。

そこで始めていただきたいのが、寒さ、冷え対策です!

人間の身体は冷えてしまうと様々な不調を引き起こします。

まず冷えの原因として挙げられるのが、運動不足による身体の衰えです。筋肉量が減ることによって身体の熱量が減ってしまう為、身体全体が冷えてしまいます。

あとは、ストレス過多や睡眠不足などの自律神経の乱れからくるもの、単純に冷たいものの飲み過ぎや、冷房などによるものがあります。

そして体が冷えてしまうことによっておこる不調の例として、

・血流が悪く...

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Sunset Over Manhattan

ごう整骨院 六本松院

 適応障害・対応症状

姿勢改善、産後骨盤矯正、産後ダイエット(骨盤ダイエット)、打撲(だぼく)、骨折、脱臼、挫傷、捻挫(ねんざ)、骨盤矯正、背骨矯正、猫背矯正、しびれ、頭痛、腰痛、首痛、膝痛、交通事故治療、むち打ち症(むちうち症、鞭打ち症、ムチウチ症)、スポーツ外傷、スポーツ障害、交通事故の後遺症、肩こり、眼精疲労、冷え性、ギックリ腰、神経痛、手足の痛み、関節痛、膝の痛み、外反母趾矯正、骨盤の歪み、背骨の歪み、五十肩、四十肩、腰の痛み、外反母趾、スポーツ整体、慢性疾患など

 ご来院いただいている地域

福岡市中央区のごう整骨院六本松院には、福岡県福岡市(中央区・東区・城南区・南区・早良区・西区)、春日市、粕屋郡、筑紫野市、糸島市、前原市、佐賀県唐津市、佐賀県伊万里市などからご来院いただいております。

LIEN@

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