​産後骨盤矯正

​美容のための産後骨盤矯正

~骨から、体の内側から美しく~

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産後の女性の骨盤はとてもデリケート。妊娠出産を経験した女性の骨盤は様々な変化があり、通常の骨盤とは状態が違っています。ごう整骨院六本松院では産後専門の優しく安全な骨盤矯正を行い、お一人おひとりの骨盤の状態に合わせた矯正を行っています。

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小さいお子さん・

赤ちゃんと通院OK!

 

​ベビーカーも設置しております!

SELF CHECK  該当してたら要注意

 ​妊娠中からの腰痛がある

 ​出産前のジーンズがはけない

 ​出産後、下腹がぽっこりと出てきた

 ​出産後の骨盤の開きが気になる

​☑ ​全然痩せない

 産後ダイエットが続かない

 運動する時間がない

 ​次の妊娠、出産に向けての準備をしたい

​骨盤矯正と産後骨盤矯正の違い

骨盤矯正とは、日常の姿勢や運動不足、ストレス、内臓疲労などからくる骨盤の歪みを本来あるべき位置に戻す矯正です。

産後骨盤矯正とは、妊娠や出産のともなう骨盤の開きを正す矯正です。

​妊娠中骨盤内にある子宮の中で胎児が成長する過程で、子宮が大きくなると同時に骨盤が広がり腹筋が緩みます。

そのために、骨盤が妊娠前と比べて歪みや緩さが出やすく、結果としてウエストサイズがサイズアップしてしまいます。

また妊娠中にお腹の筋肉が裂けてしまう腹直筋離開​という事が起こってしまうことがあり、それが起こった場合は筋肉が左右に離れてしまうため、歪みはさらに大きく出ます。

​産後に骨盤の歪みをほっておくとどうなるの?

骨盤内蔵器は出産後、骨盤をそのままにしておくと、内臓の支えが弱くなってしまうことで、内臓が下垂し、女性ホルモンのバランスが崩れてしまうと、他にも様々な女性疾患を併発してしまうことがあります。
特に、生理痛や不妊症、冷え性の原因となります。
​骨盤の歪み、体の土台が傾くことで傾きを補正するために筋肉の張りや緊張が起こり、痛みや違和感を引き起こします。
また体全体のバランスが悪くなるため、肩こりや腰痛、膝痛などの原因となります。女性の場合は骨盤の中に子宮や卵巣があるため、骨盤が歪むと、そこを通っている神経や血管が圧迫を受け、栄養や脳からの指令が行き届かなくなり、生理痛や不妊症、冷え性の原因となります。

​ごう整骨院の産後骨盤矯正のメリット

<ダイエットの効果>

骨盤の歪みはホルモンバランスや代謝の低下以外に開いた骨盤の中の内臓が下がってくるのでお腹が出たり、骨盤に引っ張られて背骨が歪み姿勢も悪くなります。骨盤の歪みを治すことでダイエット効果も期待できます。

<肌がキレイになります>

出産を通して体を整え、きちんと骨盤がそろえば女性は健康に美しくなることが可能です。骨盤の歪みが整うと体が悪い方ではなく良い方に変わってくるのです。

<授乳もスムーズになります>

​骨盤が整うことで、授乳もスムーズになり質もよくなります。そうすれば赤ちゃんもお乳をちゃんと吸います。そうすると、さらに骨盤はスムーズに収縮します。骨盤が整うことで、中心に力が集まって、より母親としての自覚が芽生えるのです。

​その結果、子育てにも自信が持てます。

産後骨盤矯正の治療法

​福岡市中央区六本松の「ごう整骨院六本松院」の産後骨盤矯正では、骨盤の左右のズレ、傾きを確認したうえで施術を行います。

骨盤の状態は患者様によって異なる為、歪みのタイプに合わせ、施術を行います。

また、妊娠中に低下してしまった筋力を戻す為に、まずはインナーマッスルのトレーニングが必要です。

産後は体に負担がかかっている所に、育児の負担も大きく加わってくる為、ご自身でトレーニングを行うことで腰痛や肩こりを引き起こしてしまう恐れもあります。

​そこでオススメなのが寝ているだけでできるEMSのトレーニングです。

治療院で使用しているEMSは市販で売られているものと比べて効果があり、産後に一番必要とするインナーマッスルのトレーニングができます。

そして何よりも必要なことが、骨盤の矯正です。

妊娠中や出産時に歪んでしまった骨盤を整えて締めていく必要があります。

​これらを組み合わせて行うことでお困りの症状の改善の近道になると思います。

産後骨盤矯正の治療間隔

治療期間の目安は一般的に産後2ヶ月位~骨盤の安定する6ヶ月までの4ヶ月間が最も効果的です。ですが、産後1年以上経過でもしっかりと骨盤は締まります。

期間としては、3ヶ月が通院目安となります。

また、しっかりお体の状態を把握させて頂いた上で治療を行っていきます。

①産後骨盤矯正

②インナーマッスルトレーニング

➂自宅ケア

を行っていきます。

​施術ペースとしては、週に2日ペースが一番効果的になります。

2020/05/26

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​当院が全力でサポート致します。

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